Trening

Personlig trener

En personlig trener, eller PT, er en utdannet fagperson som viser deg hvordan du best mulig kan nå dine treningsmål. Din livsstil, din hverdag og dine behov er satt i fokus.

Treningsveileder

Vi ønsker at du skal få best mulig utbytte av treningen. Derfor tilbyr vi treningsveiledning med høy kvalitet. Våre instruktører i studio og sal er erfarne og dyktige instruktører som gjerne bistår med veiledning og råd.

Rehabilitering og fysioteriapi

Vi har erfaring med rehabilitering, uavhengig av hvilken utfordring du har. Vi gjør vårt for at du skal få utbytte av den treningen du klarer i ditt tempo, på ditt nivå. Vi har en fysioterapeut og naprapat tilknyttet senteret.